Beneficios para la salud de la miel y el bicarbonato

Beneficios para la salud de la miel y el bicarbonato

Son muchos los beneficios para la salud de la miel y el bicarbonato, pero no, no es una cápsula comprada en una farmacia, o una decocción de una gran compañía farmacéutica, sino una combinación de dos productos cotidianos: bicarbonato de sodio y miel. ¿Qué sucede cuando mezclas estos dos productos comunes?

📌Digestión más fácil

Es posible que tenga bicarbonato de sodio (también llamado bicarbonato de sodio) en casa, que usa para las tareas domésticas. Tenga en cuenta que este compuesto existe en forma de alimento y, por lo tanto, se puede consumir. Mezclado con miel (cuyos efectos antibacterianos, antioxidantes y antiinflamatorios están bien establecidos), es posible beneficiarse de los efectos positivos de ambos productos, gracias a un medicamento casero que es fácil de hacer.

Este medicamento casero también tiene la capacidad de facilitar su digestión, incluida la minimización de la flatulencia y la reducción del reflujo ácido gastroesofágico. Pero eso no es todo, este remedio también se puede aplicar a la cara.

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📌Un remedio para el acné

La combinación de estos dos productos puede ayudarte a combatir el acné. Como señala el sitio web natural beauty uncovered, la acción curativa de la miel ayuda a tratar las cicatrices causadas por esta enfermedad de la piel. Y el sitio agrega que «la miel mezclada con bicarbonato de sodio elimina la suciedad y el sebo de los poros, lo que evita futuros brotes».

📌¿Cómo hacer esta medicina casera?

La receta para esta cura milagrosa es simple. En forma de mascarilla, Le Buteur recomienda mezclar 1/4 de bicarbonato de sodio con 1 taza de miel líquida.

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Si decides ingerirlo, solo necesitas agregar una cucharada de bicarbonato de sodio y unas cucharadas de miel a un vaso de agua y mezclarlo todo. Tenga cuidado, sin embargo, si decide ingerir este remedio: el bicarbonato de sodio debe consumirse con moderación, por lo que será una cuestión de no abusar de él.

Antes de comenzar a usar bicarbonato, es importante que informe a su médico que lo está consumiendo y en qué cantidad, para que su salud no se vea afectada.

Beneficios para la salud de la miel y el bicarbonato

📌El bicarbonato de sodio se puede utilizar como:

1. Digestivo

La creencia popular nos dice que este ingrediente es el mejor amigo del sistema digestivo, ya que ayuda a aliviar las flatulencias y digerir las comidas pesadas rápidamente. Sin embargo, muchos estudios recomiendan no consumirlo, sobre todo si uno padece problemas cardíacos o diabetes, como es el caso de la situación expuesta en este estudio realizado por la Universidad de California.

Esta otra investigación de la Universidad de Washington nos advierte del peligro del uso excesivo, es decir, de problemas graves como la encefalopatía hemorrágica.

2. Antiácido natural

Aunque puede ser eficaz en pequeñas cantidades, lo ideal es consultar previamente a tu médico tal y como se especifica en la segunda investigación del punto anterior.

3. Depurativo

No hay suficiente evidencia para decir que el bicarbonato de sodio tiene propiedades depurativas.

4. Blanqueamiento dental

Gracias a sus propiedades, el bicarbonato de sodio ayuda a blanquear los dientes. Sin embargo, es mejor consultar primero a un dentista, ya que también puede ser abrasivo para la dentición.

5. Remedio para la cistitis

Según un estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional de Chungbuk, al consumir bicarbonato, ayudamos a nuestros riñones a crear una barrera protectora contra las bacterias. Sin embargo, primero es necesario consultar a un médico, porque no se sabe exactamente cuánto se necesita ingerir. Una dosis demasiado alta podría ser perjudicial para la salud.

Además, puede aumentar la cantidad de sodio en el cuerpo, lo cual es peligroso.

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Beneficios para la salud de la miel y el bicarbonato

Tratamiento con bicarbonato de sodio y miel

La combinación de bicarbonato de sodio y miel es ideal para tratar problemas dermatológicos, especialmente los de la cara. Según un estudio realizado por la Universidad de Malasia Kelantan, la miel tiene propiedades curativas y antisépticas muy valoradas en cosmética.

Además, el bicarbonato funciona como un excelente exfoliante: ayuda a eliminar las células muertas.

Ingredientes

  • 1/4 taza de bicarbonato de sodio (120 g)
  • 1 taza de miel de abeja (preferiblemente natural) (250 g)
  • Preparación
  • Mezcle el bicarbonato de sodio con miel, en una taza o tazón.
  • Revuelva la mezcla hasta obtener una pasta espesa y homogénea.
  • Diluirlo en un baño de agua durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente.
  • Apaga y reserva.

Aplicación

No es apropiado usar este remedio en exceso: una dosis alta puede producir ruptura gástrica.

Consulte a su médico de antemano. Evite comer alimentos como carne roja, harina y azúcares.

Beneficios de los hilos del cambur

hilos de banana

¿Alguna vez te has preguntado sobre los beneficios de los hilos del cambur? Los plátanos se cultivan en 130 países, siendo así una de las frutas más populares del mundo. Es raro encontrar a una persona a la que no le guste esa fruta. Se originan en el sudeste asiático y actualmente se cultivan en prácticamente todas las regiones tropicales del planeta.

Al igual que la piña, los plátanos también son frutos partenocárpicos, ya que pueden formarse sin fertilización previa. Por eso no tiene semillas. Después de ser cortado, el plátano se oscurece muy rápidamente debido a la oxidación debido a la presencia de polifenoloxidasa en contacto con el aire.

Se puede consumir asado, cocido o incluso crudo, depende del sabor de cada uno. Es uno de los alimentos más prácticos en consumo y una fruta que combina con diversos platos como dulces, plato superior, o incluso en ensalada de frutas. También cuenta con otras recetas culinarias que utilizan el ombligo del plátano, como la cocida con bacalao, o la carne molida, salchicha de cerdo ahumada; templado y salteado simple; entre otros.

Beneficios de los hilos del cambur

Beneficios de las tiras de plátanos

El plátano tiene tiras blancas cuando estamos pelando la fruta, ¿sabes qué es? Así que esta tira se llama floema y están llenas de fibras. Normalmente al pelar la fruta es natural tirarla a la basura, porque el sabor no es tan bueno y dulce como la fruta.

Sin embargo, el floema lleva elementos de fotosíntesis, como si fuera un cordón umbilical, con el fin de alimentar al plátano mientras aún se está desarrollando, es decir, es muy rico en nutrientes. Interesante, ¿no?

Es por eso que es tan saludable y estos policías no deben ser desechados sino aprovechados. Hay muchas vitaminas y minerales escondidos en el floema, además, es una excelente fuente de energía para el cuerpo. Solo los beneficios se encuentran en estas tiras.

Más beneficios

En los plátanos, también hay cantidades considerables de potasio y mineral que participa en todos los procesos musculares del cuerpo, y por lo tanto muy importante para el funcionamiento regular del corazón, también tiene otros dos minerales importantes, el fósforo y el magnesio.

El fósforo es muy importante para la composición de huesos y dientes y participa en la digestión de los carbohidratos. El magnesio ya actúa para la producción de energía celular y es esencial para la relajación muscular, estando especialmente indicado para personas estresadas.

Pero los beneficios de los plátanos no terminan ahí: es un excelente remedio que contribuye a superar la depresión porque contiene grandes cantidades de triptófano, un antidepresivo natural que mantiene los niveles de serotonina en el cerebro y mejora el estado de ánimo de las personas.

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Beneficios de los hilos del cambur

Según los expertos, los plátanos no producen colesterol ni causan obesidad. Además, ayuda a reducir el riesgo de infartos y ayuda a fortalecer la masa muscular y la energía, especialmente en los niños.

Y hay más, también hay fitoalexina, una sustancia presente en los plátanos. Funciona como un antibiótico natural y es un posible inhibidor del envejecimiento prematuro, la inflamación y las enfermedades cardiovasculares. Es Phytoalexin se conoce como un poderoso agente antienvejecimiento y prevención de úlceras.

Beneficios de los hilos del cambur

Dos pequeños secretos de los hilos del cambur

Encontramos otros dos minerales importantes: fósforo y magnesio.

El primero compone huesos y dientes y participa en la digestión de los carbohidratos.

El segundo actúa para producir energía celular y es esencial para la relajación muscular, estando especialmente indicado para personas estresadas.

Pero los beneficios de los plátanos no se quedan ahí: es un excelente remedio para superar la depresión porque contiene grandes cantidades de triptófano, un antidepresivo natural que mantiene los niveles de serotonina en el cerebro y mejora el estado de ánimo de las personas.

Y, según la investigación, los plátanos no producen colesterol ni causan obesidad.

Además, reduce el riesgo de infartos y contribuye a fortalecer la masa muscular y la energía, especialmente en los niños.

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