Signos de que tiene mucha azúcar en la sangre

La hiperglucemia es el signo de que tiene mucha azúcar en la sangre (azúcar en la sangre) son anormalmente altos. Las explicaciones del médico endocrinólogo.

Hiperglucemia: ¿de qué estamos hablando exactamente?

El azúcar en la sangre se refiere al nivel de azúcar que circula en la sangre. Cuando consumimos alimentos dulces (dulces, pasteles, pero también alimentos con almidón, pan de miga, frutas…), los hidratos de carbono pasan a la sangre: parte de ella sirve de «combustible» al organismo (es decir: se transforma en energía para asegurar el buen funcionamiento de los órganos: músculos, cerebro…) mientras que otra parte se transforma en grasa y luego se almacena en células específicas, en reserva.

Pequeño punto de vocabulario. Cuando el nivel de azúcar en la sangre es demasiado bajo, se llama hipoglucemia. Cuando es demasiado alto, se llama hiperglucemia.

Hiperglucemia: ¿cuáles son los síntomas de un nivel anormalmente alto de azúcar en la sangre?

La hiperglucemia crónica moderada (hasta 1,80 g/L de sangre) suele ser asintomática. Esto no quiere decir que esté exento de consecuencias para la salud… «El exceso de azúcar en la sangre es responsable tanto de la microangiopatía (es decir: daño a los pequeños vasos sanguíneos que atraviesan el cuerpo) como de la macroangiopatía (es decir, daño a los vasos sanguíneos grandes)», explica el Dr. Hochberg.

Después de 10 años, la hiperglucemia crónica moderada puede ser directamente responsable de las complicaciones diabéticas, como la retinopatía diabética o la nefropatía diabética:

La retinopatía diabética afecta a alrededor del 50% de los pacientes que sufren de diabetes tipo 2, según la Federación Francesa de Diabéticos (FFD). Esta patología es la principal causa de ceguera antes de los 65 años. Corresponde al debilitamiento y luego a la ruptura de los pequeños vasos sanguíneos (llamados «capilares») que irrigan la retina, una membrana delgada ubicada en el ojo. A menudo, la retinopatía diabética asintomática puede manifestarse a través de ciertos trastornos de la visión: letras distorsionadas al leer, dificultades para pasar de la luz a la oscuridad.

La nefropatía diabética es una complicación de la diabetes en los riñones: corresponde a un ensuciamiento del filtro renal responsable de eliminar los desechos transportados por la sangre. Menos común que la retinopatía diabética, la nefropatía diabética se puede detectar cuando hay presencia de microalbuminuria, es decir, una pequeña cantidad de albúmina en la orina.

» La hiperglucemia crónica también es un factor de riesgo conjunto para las enfermedades cardiovasculares, como el accidente cerebrovascular o el ateroma y sus consecuencias: angina, arteritis o infarto de miocardio (ataque cardíaco), por ejemplo», señala el Dr. Hochberg.

¿Cuáles son los signos del exceso de azúcar en el cuerpo?

1. Una gran necesidad de comer azúcar

La idea errónea de que un gran antojo de azúcar, dulces u otros productos dulces es sinónimo de falta es falsa. Este no es necesariamente el caso, porque el azúcar es adictivo. Al igual que las drogas, también causa efectos adictivos.

Esto último se debe a la producción de dopamina, la hormona del placer que aumenta el antojo de dulces. Así que como cualquier adicción, el cuerpo la tolera a medida que la consumimos. Cuanto más comes, más reclamas.

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2. Una evidente falta de energía

En general, una persona necesita ser dinámica y estar en mejor forma después de comer. Sin embargo, si se siente cansado justo después de una comida, puede deberse a niveles altos de azúcar en la sangre.

De hecho, beber regularmente bebidas azucaradas o azúcares añadidos en sus cafés aumenta la cantidad de azúcares libres en su cuerpo.

Las orexinas que son cadenas de aminoácidos en el cerebro son las más afectadas cuando su falta de energía se debe al consumo excesivo de azúcar.

Este neuropéptido es responsable de su ciclo de sueño y vigilia. Funciona de acuerdo con el nivel de glucosa y el contenido de azúcar en su cuerpo. Si luego tiene hiperglucemia, las señales transmitidas a las orexinas pueden distorsionarse. Para permitir que las orexinas reciban las señales correctas, debe evitar el azúcar, o incluso cualquier tipo de azúcar.